adv top

Thực phẩm lành mạnh cho đôi mắt sáng

22:00:00 - 30/05/2013 - admin
loading...

Dưới đây là một số thực phẩm được Học viện Dinh dưỡng khuyên dùng để có đôi mắt sáng:

569d1369819165 thucphamgiupdoimatsang suckhoe eva1 Thực phẩm lành mạnh cho đôi mắt sáng

Cải xoăn rất giàu dưỡng chất có thể bảo vệ mắt khỏi tổn thương do ánh nắng mặt trời, bệnh đục thủy tinh thể và cả bệnh thoái hóa điểm vàng.(Ảnh minh họa)

569d1369819165 thucphamgiupdoimatsang suckhoe eva1.jpg2 Thực phẩm lành mạnh cho đôi mắt sáng

Khoai lang giàu beta carotene giúp phòng ngừa tình trạng thoái hóa điểm vàng. (Ảnh minh họa)

569d1369819165 thucphamgiupdoimatsang suckhoe eva1.jpg3 Thực phẩm lành mạnh cho đôi mắt sáng

 Dâu tây chứa hàm lượng vitamin C cao và có tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh đục thủy tinh thể, giúp đôi mắt sáng và khỏe mạnh. (Ảnh minh họa)

569d1369819165 thucphamgiupdoimatsang suckhoe eva1.jpg4 Thực phẩm lành mạnh cho đôi mắt sáng

Cá hồi giàu acid béo omega 3 giúp phòng ngừa khô mắt và giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng. (Ảnh minh họa)

569d1369819165 thucphamgiupdoimatsang suckhoe eva1.jpg5 Thực phẩm lành mạnh cho đôi mắt sáng

Trà xanh chứa các chất chống ô-xy hóa có thể giúp bảo vệ chống thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể. (Ảnh minh họa)

Xem thêm chủ đề: mat sang, thuc pham, cai xoan, khoai lang, che do an, tra xanh, dau tay, ca hoi, suc khoe, bao phu nu, bao gia dinh

p 89EKCgBk8MZdE Thực phẩm lành mạnh cho đôi mắt sáng

Có thể bạn quan tâm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook