adv top

Nổi mụn do thức khuya phải làm sao?

23:58:29 - 01/12/2016 - admin
loading...

Do thời gian vừa rồi cháu phải thức khuya để ôn luyện chuẩn bị cho kỳ thi cuối kỳ nên hiện giờ khuôn mặt của cháu mọc rất nhiều mụn. Cháu thực sự rất hoang mang khi toàn bộ khuôn mặt có nhiều mụn bọc và vết thâm nữa mà không biết phải làm gì cả. Mong bác sĩ tư vấn giúp cháu cách khắc phục mụn do thức khuya nhanh chóng với ạ. Cháu cảm ơn. (Hạ Vy – Hà Nội)

Trả lời

Chào Hạ Vy. Với câu hỏi của cháu, các bác sĩ có những lời khuyên như sau:

- Cháu cần phải thay đổi chế độ ăn uống và nghỉ ngơi

Hầu hết mọi người đều bị mọc mụn do thức khuya mà không biết rằng hoàn toàn có thể hạn chế những nốt mụn này mọc bằng các giải pháp như sau: Nên uống nhiều nước hơn khi thức khuya; Sau thời gian thức mỗi đêm bạn nên rửa mặt trước khi đi ngủ; Nên chọn vị trí ngồi làm việc cho mình thoáng mát; Nên thực hiện 1 vài thao tác mát xa da mặt khi thức khuya. Bạn nên thường xuyên áp dụng sẽ có hiệu quả khá tốt cho làn da khi thức khuya.

chia se cho cac me cach tri mun cho ba bau don gian an toan Nổi mụn do thức khuya phải làm sao?

Nên thay đổi chế độ ngủ nghỉ để có làn da đẹp hơn

Ngoài ra, bạn nên điều chỉnh giấc ngủ của mình theo chiều ngủ sớm và dậy sớm để học vào buổi sáng. Như vậy vừa có lời cho sức khỏe lại phù hợp với những nghiên cứu khoa học. Thời gian tốt nhất đi ngủ là từ 10 giờ tối và bạn có thể dậy từ 3-4h sáng hôm sau để học tập.

- Bạn nên lựa chọn giải pháp trị mụn phù hợp cho mình:

Khi mụn đã mọc chi chít trên mặt thì bạn rất khó có thể để mụn tự nặn đi được. Chính vì thế hãy lựa chọn cho mình 1 giải pháp trị mụn để giúp da mau chóng hồi phục. Lời khuyên cho bạn hiện nay là nên lựa chọn công nghệ trị mụn Oxy Led.

Đây là công nghệ trị mụn cho hiệu quả nhanh chóng nhất hiện nay, giúp loại bỏ tất cả các loại mụn cứng đầu như mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn bọc, mụn mủ, mụn cám… một cách triệt để. Để có được những thông tin tốt nhất về công nghệ Oxy Led. Hãy gọi tới tổng đài 1900 6466 để được các bác sĩ tư vấn chi tiết.

Gợi ý tìm hiểu: cách trị mụn từ thiên nhiên

Có thể bạn quan tâm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook