adv top

Chăm sóc sức khỏe cùng chuyên gia

01:00:00 - 25/04/2013 - admin
loading...

5d4a1366763952 roi loan tieu hoa Chăm sóc sức khỏe cùng chuyên gia
Hoạt chất Simethicone có lợi cho đường tiêu hóa của người cao tuổi

Thứ năm, 25/04/2013, 08:00 AM (GMT+7) Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta có thể vô tình sử dụng đồ ăn, nước uống bị nhiễm khuẩn, hóa chất độc hại. Những thực phẩm đó đã làm cho hệ tiêu hóa bị tổn thương trầm trọng

Hỏi: Mẹ tôi 63 tuổi, hay bị đầy hơi, khó tiêu, ăn uống kém, không có cảm giác thèm ăn, xin hướng dẫn cách xử trí. ( N.H. )

Trả lời: Nếu thỉnh thỏang Bà bị như trên hoặc khi bà ăn no, nhiều dầu mỡ, bạn có thể cho Bà nhai hay ngậm 1 đến 2 viên các chế phẩm có chứa Simethicone (Air-X), mỗi ngày 3 lần để chống đầy bụng, khó tiêu. Hoạt chất Simethicone sẽ giúp phá vỡ các bong bóng hơi làm giảm triệu chứng đầy bụng, khó tiêu. Bạn có thể cho Bà uống thêm 1 – 2 viên các lọai chế phẩm chứa các men tiêu hóa có nguồn gốc thực vật (Phyto-optizymes) giúp tiêu hoá tốt hầu hết các lọai thức ăn, hay uống thêm các men vi sinh. Cần cho bà tập thể dục, dưỡng sinh, xoa tròn quanh rốn.  Nhưng nếu đã xử trí như trên mà triệu chứng vẫn còn hay có xu hướng gia tăng thì bạn phải đưa Bà đi khám ở Bác Sĩ chuyên khoa tiêu hóa để chẩn đoán chính xác

Bs chuyên khoa II Trần Ánh Tuyết
Trưởng Khoa Tiêu Hóa Gan mật PK An Khang

5e7c1366763918 roi loan tieu hoa 1 Chăm sóc sức khỏe cùng chuyên gia

Hoạt chất Simethicone có lợi cho đường tiêu hóa của người cao tuổi

Hỏi: Tôi sống trong khu vực ô nhiễm nên rất sợ ung thư. Xin hướng dẫn cho tôi cách sinh hoạt, dược liệu nào có thể giảm nguy cơ ung thư. (L.V. – Bình Dương)

8c2a1366763918 roi loan tieu hoa 2 Chăm sóc sức khỏe cùng chuyên gia

Hút thuốc lá có thể gây ung thư

Trả lời : Bạn nên tránh:

- Thuốc lá, rượu, thịt nướng, các chế phẩm có muối nitrat và nitrit (lạp xưởng, jam bon, xúc xích….).

- Ăn nhiều mỡ, đậu phộng mốc, khoai sùng, rau củ muối, thực phẩm có phun nhiều thuốc trừ sâu, đặc biệt là ăn uống chung bừa bãi (có thể nhiễm virus viêm gan, HPV gây ung thư tử cung, EBV ung thư vòm họng, vi khuẩn HP gây ung thư dạ dày….).

- Sử dụng liệu pháp estrogen ở tuổi mãn kinh hay ngừa thai.

- Phơi nắng lâu, tia X,  không khí, nước ô nhiễm.

- Quan hệ tình dục không lành mạnh.

Những điều nên làm:

- Nên ăn nhiều chất xơ (Bông cải, rong biển, bắp cải, cà rốt, nấm), uống thêm các chế phẩm có nhiều chất xơ hòa tan (Purpal-F,  2-3 gói / ngày), uống trà xanh.

- Ăn nhiều trái cây (Cà chua, dâu tây, cam, chanh, lựu…), sử dụng thêm các loại gia vị (nghệ, gừng, tỏi…), có thể uống thêm sữa đậu nành (khoảng 250 ml/ ngày).

- Bổ sung men vi sinh (Lactomin plus, L bio, Bacivit 1 gói/ngày), Calcium, Vitamin D3, các chất chống oxy hóa (Betacaroten, Vitamin C, E, Selen, Zn, Mg, Mn, proanthocyanidin trong hạt nho, lựu, anthocyanidin trong hạt đậu đen, đậu đỏ…).

- Tập thể dục, tập dưỡng sinh thường xuyên, cần được chỉ dẫn đúng phương pháp.

- Kiểm tra ung thư định kỳ tại bệnh viện, phát hiện càng sớm càng dễ chữa trị.

DS. Lê Kim Phụng
Nguyên Giảng viên ĐH Y Dược TP.Hồ Chí Minh

p 89EKCgBk8MZdE Chăm sóc sức khỏe cùng chuyên gia

Có thể bạn quan tâm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook